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缺了后果不敢想,为什么孕妇和儿童要补锌?

锌是人体必需的微量元素之一,在人体发育和生长过程中起着极其重要的作用,常与孩子的“智力”和“长高”关键词关联。 儿童缺锌的主要影响如下7大方面,描述如下: 促进儿童的生长发育: 孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,锌与身体里面跟80种以上的酶起作用,这些酶都是我们生长发育中必须要的,骨骼生长的磷酸酶,当锌缺乏的时候,酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用,同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌,是身体发育的动力所在。先给孩子补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。因此,先给孩子补锌,能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌,不仅无法长高,补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致“侏儒症”。 影响孩子的智力: 机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。 影响孩子的食欲: 缺锌会导致味觉下降,出现厌食和偏食,甚至异食。锌缺乏的时候,往往出现食欲不好、不长个,一般饭菜不好好吃,可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃,这就是常说的“吃土”或“异食”。 降低儿童的免疫力: 锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。所以缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明,在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。 影响伤口和创伤的愈合: 补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。临床发现,受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。 影响维生素A的代谢和正常视觉: 锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。 影响男孩长大后的生殖功能: 锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。 锌的每天需要量各年龄段各有不同: 孕妇和胎儿每天的锌需要量在10-15mg 0—6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌 7—12个月的婴儿为8毫克 14—18岁时增至最高量19毫克 一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每天只需要摄入11.5毫克 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。 从以上诸多现象看,我们应该对儿童的缺锌问题给予足够的重视,千万不要忽视宝宝在生长发育期间锌的营养补充问题。营养专家认为,最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌,最符合机体代谢的需要。当然,若以一个安全的补锌水平来通过直截了当的锌补充给孕妇和儿童,应该说是最安全可靠的,能够量化,做到万无一失的选项。 那么如何从食物中补锌呢? 含锌最的食物动物,而动物中被发现锌含量最高的是牡蛎,据研究,每1公斤牡蛎含锌为1200毫克,而植物中含锌普遍较低,1公斤全麦面粉含锌22. 8毫克,白萝卜 33.1毫克,黄豆35.6毫克。当然,从动物瘦肉、肝、蛋、奶制品,海产品紫菜、海带、虾、海鱼,植物中的坚果,可可、莲子、花生、芝麻、胡桃,红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等都可以补充锌。 此外,在补锌和补钙的时候,两者服用时要隔开2-3个小时,以免互相影响,造成吸收很差。

生健康聪明宝宝秘籍:孕妇和哺乳期宝妈的关键营养补充表-西代

迄今人类研究生殖健康的发现,西代整理了这个健康宝宝秘籍,供孕妈和宝妈们参考,列表虽然简单,但宝妈们需要重视,因为或许难以承受忽视的后果。 身体有不适或其它疾病的孕妇,营养补充应咨询医生。 相关文章:喂母乳,就万事大吉,一定能喂出健康宝宝?

西代鱼油馆:各种浓度的鱼油怎么选-吃多少合适-参考表

宝妈们挑花眼了,竟有70款加拿大美国优质奶粉常年供应,直邮进口一票到手,只收成本不加价!

给宝宝最好的,是妈妈们的心愿,吃好睡好,宝宝健康,打好人生的底子,奶粉自然是关键因素,根据宝宝的特点,体质,配置各种奶粉,保证正品优质,还要价格合适,挑选从哪里买,还是挺费心思的。 西代加拿大就给宝妈们准备了加拿大妈妈们给宝宝们吃的奶粉,有70多款,从特殊奶粉,到通用性奶粉,都齐全了,是个奶粉大全。 尤其是加拿大奶粉,更加品质保证,没有抗生素,奶牛放养,天然牧场,好水好草,加上政府的严格监管,比美国FDA标准还高(事实上, 这就是加拿大人的清高,一定要站在美国人肩膀上的标准!),世界顶级的品质,宝妈们就放心了! 由于采用会员制的模式,产品除了运费和关税外,不加利润,所以给宝妈们的价格,包税包邮,一票到手,自然是没得说,西代是加拿大联邦公司,常年供应,宝妈们完全可以信赖。 请点击此处登录西代奶粉馆查看详情。要想品质保证,还要实惠,看这几款产品,我们就拿下面的两个牌子来举例:     双亲之选基本是美赞臣配方同款,但由于是定制牌子,所以价格少了品牌费,很是实惠,但品质一样好! 以下价格全是一票直邮,包税包邮价! 去奶粉馆看看,必有一款中你意! 加拿大奶粉的品质,世界一流!        

看美国人怎样“虐待”1-2岁的宝宝?

播放本文章的语音 1-2岁,这个年龄段的幼儿正朝着更像大人的饮食方向发展。是应该添加辅食的时候了。本壹母婴馆宝宝辅食的几十款进口直邮,会员优惠到家的美国加拿大宝宝辅食,可以选用。 食物偏好是在宝宝的早期饮食习惯决定的,所以要帮助您的孩子养成健康食品的味道偏好和习惯,不要造成偏食。 幼儿肚子小,因此应提供的食物应满足ta健康和强壮所需的营养,并限制甜食和只有热量而没有营养的东西。 这15-18个月大的时候,您的孩子将尝试着自己吃饭,先用手指,然后用勺子等。给你的孩子很多机会练习这些技能,但在出现挫折时伸出援助之手。随着ta 慢慢的熟练,退一步让你的小家伙自己来。 幼儿也喜欢什么事情自己来,把宝宝放在餐桌椅上,让你会感到安全。记住:由您来决定,您的孩子决定吃哪些食物,吃多少。 这个阶段能喝牛奶吗? 牛奶是幼儿饮食的重要组成部分,因为它提供钙和维生素D,有助于强健骨骼。大多数2岁以下的孩子应该喝全脂奶,以获得正常生长和大脑发育所需的膳食脂肪。如果幼儿超重或有肥胖,高胆固醇或心脏病的家族史,医生可能会建议改用脱脂(2%)牛奶。 当您的孩子满2岁时,您可以改用低脂或脱脂牛奶。 在12到18个月之间是过渡到使用杯子的好时机。不要突然断掉奶瓶,而是从进餐时间开始慢慢来,在您的孩子开始吃饭后,在杯中提供全脂牛奶。 有些孩子最初不喜欢牛奶,因为它与他们习惯的母乳或配方奶粉口味不同。如果是这种情况,可以将全脂奶与配方奶或母乳混合,然后逐渐调整混合物,使其最终成为100%牛奶。 铁为什么重要? 在孩子达到1岁之后,注意缺铁是很重要的。它可以影响他们的身体,心理和行为发育,也可能导致贫血。 为了防止缺铁: 吃富铁的2段奶粉,这种奶粉的营养配比非常的科学周全,最适合。本壹奶粉馆提供加拿大美国进口直邮的70多款优质奶粉。在家庭里,家长也可将孩子的牛奶摄入量限制在每天16盎司(480毫升),在孩子的饮食中加入富含铁的食物,如肉类,家禽,鱼类,豆类和铁强化食品。或配套此阶段的奶粉,配套使用,效果全面。 继续供应铁强化谷物,直到您的孩子正在吃各种富含铁的食物(大约18-24个月大)。 如果您的孩子喝了很多牛奶或没有摄入足够的富含铁的食物,或者您想给孩子补充维生素,可以选用这些浓缩的补充保健品(可参考本壹保健馆儿童保健产品),请咨询您的医生。 我们应该避免哪些食物? 孩子的食物过敏问题要始终注意。 到这个阶段,你的孩子应该吃各种各样的食物。在引入新食物时继续关注过敏反应。如果孩子或近亲家庭成员有过敏或过敏相关的情况(如湿疹或哮喘),孩子的食物过敏风险更高。所以在宝宝第1次吃食物是,应该先吃少量,观察是否有反应,然后逐步加量,避免突发的过敏问题。 避免食用可能引起窒息的食物:如果冻,爆米花,糖块,生蔬菜和坚硬的水果,全葡萄,葡萄干和坚果。在进食时随时监督您的孩子。 我的宝宝应该吃多少? 每天为您的孩子提供三餐和中间穿插给两三种健康零食。但是你的孩子偶尔不吃饭也属正常,不必担心。让孩子们吃饭对许多父母来说很难,但是应该允许孩子回应他们自己内心的饥饿和饱腹感。不要把食物推给没有饥饿的孩子。这是西方人养孩子的习惯,小编认为很有道理。 不应该让孩子整天都在吃。特别不建议中国很多的家庭老人,爷爷奶奶的跟着屁股后面追着喂的情况,应一日三餐定期安排膳食,中间可安排1-2次的小吃,这样您的孩子就会知道一天中的某些时间可以提供食物,形成规律和习惯。 如果您对孩子吃多少或应该吃多少有疑问,应及时咨询医生。  

原装正品、质优价廉的进口奶粉,能找到吗?

想听本文语音版,请点击这里 观点一:宝妈的奶水靠普通膳食,不一定能满足宝宝发育的全面营养   宝宝出生,是喜庆,更是责任,妈妈们都给宝宝最好的…母乳喂养自然是最好的,不过,如果母亲自己的营养供给是不完整的,那么妈妈的奶水也无法提供宝宝完美的营养供应,这种情况往往母亲户或家人都是不知情的,除非宝宝已经明显的发育迟缓,这时候就有些耽误了,当然,这种情况,随着科技的发现,是可以预防和补救的,那就是怀孕期间的孕妈的保健,和哺乳期间,母亲的营养补充,这个话题另文探讨。 吃配方奶粉的宝宝,只是无奈之举? 吃奶粉的宝宝就是吃亏了… 有的宝妈在修完产假后得上班,那么宝宝就要母奶和配合着吃奶粉,另外情形,就是妈妈的奶水不够,那么也就需要奶粉喂养。 奶粉,从发明的那一天,就在不断的改进配方,科学家们不断的研究母乳,希望能配置出跟母乳无限接近的奶粉,认为只有这样,才能满足宝宝完全的营养和发育的全面需要。最新科技发现,宝宝的发育,不能缺少的物质,比如对大脑的神经元和眼睛发育不可缺少的鱼油(DHA/ARA, 即欧米伽3和欧米伽6),另外,骨骼的生长,蛋白质的满足和吸收,多种款物质,铁、钙、镁和多种维生素、母乳的抗病因子、益生菌的平衡等等的研究结果,使得配方奶粉逐步细化和完善,出现的配有DHA /ARA的奶粉,富铁高钙的奶粉,益生菌奶粉,GOS助消化的膳食纤维奶粉等,冲着一个目标,无限接近完整的母乳(这里要提醒,并不是每个母亲的母乳都是完整的,营养齐备的,见上文),最新的实验研究及基础研究,美国的成果较多,成就了世界上位于奶粉行业高端的几大配方奶粉厂家,美赞臣(MeadJohnson)的 Enfamil品牌, 雅培(Abbatt)的Similac 品牌, 雀巢(Nestle)的Goodstart 品牌等…这些厂家的奶粉,都是经过西方推崇的实验方法验证的,就像西药,对症就有效果,换言之,这些奶粉的配方,是经过无数的科研成果和实验总结出来的,是集一个国家乃至世界的研究成果的配方,这个配方不是随意那个人的意见,是经过代表一个国家最高科技应用管理权威,一个对国民健康直接负责的食品药品管理机构,在美国就是 FDA的认可和认证,并进行严格的监管的 ,因此,这些品牌的奶粉,受到产地国家百姓的信赖,都在Ta们宝宝们的奶瓶里、餐桌上… 加拿大食品药品监督局Health Canada and Canadian Food Inspection Agency (CFIA), 是加拿大的奶粉的监管机构,由于美国和加拿大两国的科技交流和管理不设防,而加拿大的偷懒的方式,是直接在美国FDA标准基础上,在奶源的管理上更加严格: 比如不允许奶源中含有抗生素:不允许给奶牛吃抗生素,这就意味着,奶牛的牛奶产量的减少,其中一个原因就是奶牛在挤奶时,容易奶头发炎,若不用抗生素,就不能频繁的去挤奶,让奶牛的乳头保持自然的健康状态 同样,加拿大不允许奶牛用激素:虽然能控制牛奶的品质,但奶牛的产奶量就无法最大化! 另外,加拿大地广人稀,历史上人与人的关系比较平和友善,对奶牛也讲求“牛权”:全加拿大近1600万头奶牛,比如奶牛不能只圈起来喂食取奶,奶牛的要自由放养,农场养牛的密度不能太密,讲求每头牛的操场空间和活动空间,加拿大的奶牛养殖大多是家庭农场,一个家庭农场的奶牛养殖数量不超过80头,而新西兰是超过375头,澳大利亚超过220头,美国是120头,另外的区别在于圈养(tie stall)和放养(free stall)。 不少国家的养牛场为节省空间和成本, 养牛的密度大,为增加产量,给牛喂食刺激产奶的食物添加,甚至激素,为让牛不生病,抗生素也是少不了的,这样的奶源,就不可避免的含有抗生素等,并不是最安全的宝宝食物。 奶粉的奶源,奶粉的配方内容,生产工艺构成好奶粉的几大要素。现在科技的普及,奶粉的生产大的厂家都采用GMP工艺 ,像制造药品一样的洁净无菌环境下生产,但小的厂家就难以做到。 另外,好的奶源,是一切的基础,配方的组成,差别不大,关键是配方里很多应有的营养物质、微量元素的严格配比,是有成本的,是否货真价实,偷工减料,实际内容与产品的标注不符,监管机构的监管是否严格,是一个奶粉是否值得你信任的基础。 奶粉的品质不保,对孩子的伤害是潜在的,你不会立即感受到,往往等你知道的时候,宝宝的器官功能都已经受到了影响… 国产奶粉,合资奶粉,港版奶粉,澳洲奶粉,新西兰奶粉,欧洲奶粉,美国奶粉,加拿大奶粉,都是你的选择,笔者建议,考虑购买加拿大奶粉给宝宝,您的意见呢? 至于购买渠道,你可以考虑某某电商平台,你了解和想到的,你知道,海外正品的购买价格基本是一样的,但他们的售卖渠道不同,与操作环节多少有关,成本差别就大,到你手上的价格就不同。 综合性电商平台大多无法大规模自营(你懂的,就像著名女投资人随口泄漏的那样,都吃Huikou ),他们基本给代购人提供交易平台,收取平台费,比如沃尔玛的平台费是15%,亚马逊的平台费是12-15%,国内几个电商的平台费大多在8-15%之间,这些钱是省不了的,他们靠众多的个人代购,在他们平台上开店,而这些代购除了产品的购买成本外,也要支付快递费,加上代购的利润,因此价格不可能真正的降下来。 现在有一家加拿大公司(温哥华),拥有自己的跨境电商平台,用100%自营的方式,由公司合伙人自己采购,与东航、南航、加航等各大航空公司直接合作空运直邮,国内段用顺丰,圆通等快递,采用会员制,你只要支付会员费(现在是16加元,约88元人民币),就可以拿到他们的海底价,这个价格是没有平台费的价格,是跑腿费不加价的价格,所有产品全部自营,这种类似Costco的直营模式,能真正给你提供货真价实的加拿大产品,这个平台的本壹奶粉馆,有70多款美国和加拿大品牌奶粉,全部是加拿大直采、直邮,包税包邮,品质是加拿大版本,值得你信任。 这里举个栗子,2-13岁美国雅培的小安素奶长高奶粉397克/罐(香草味),本壹会员的到手价是20.58加元(约108元人民币每罐,含所有优惠),普遍的平台代购价格则在149元-398元不等,价格相差37%-260% 再来一个栗子,销售量巨大的美赞臣的含DHA 和GOS助消化的膳食纤维的款 Enfamil 一段663g,本壹的会员到手价为 38加元每罐(约合200元人民币),其它的平台代购价格则为最低为 218,高的达-398元,价格波动较大,有的有价无货,因为平台的费用,决定卖家不能赔本卖。本壹会员店的直邮价格值得你拥有! 要给宝宝最好的,还要省钱,你的选择必然是 本壹会员店,本壹奶粉馆! 全吃顶级的加拿大进口奶粉,宝宝的奶粉季,几十元的会员费,能给你的宝宝奶粉省几千!          

宝妈关心的术语:有机、转基因、双酚A

有机食品(organic food) 有机食品通常指在生产过程中不使用农药、化肥、生长调节剂、抗生素、转基因技术的食品。 有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系,根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。有机食品符合与传统食品相同的质量和安全标准。 区别在于食物是如何生产,加工和处理的。 USDA Certified Organic. 美国农业部认证有机。我们购买加拿大美国食品时,常见到 “美国农业部认证的有机”,是什么意思? 美国农业部(USDA)提出了一套严格的指导方针,即产品必须符合“认证有机”标准。 所有有机食品必须按照这些准则生产,并由美国农业部认可的检验机构进行认证。 有机农场主必须记录作物的详细记录,并且只能使用美国农业部批准的材料。 如果食物带有“美国农业部有机”标签,则意味着它是根据美国农业部标准生产和加工的。 经过认证的有机食品必须符合美国农业部国家有机计划规定的严格标准。 有机食品的优势在于低污染。有机食品本身受污染的可能性、食用有机食品后人体尿液的污染物残留,都是较低的 这些食品有一个共同点,就是对人体没有人为制造的化学或生物伤害,因此更健康。 GMO: 转基因生物的缩写 转基因生物是一种生物体,其基因组已被基因工程技术所改变,因此其DNA含有一种或多种通常不存在的基因。 注:大部分粮食作物,如玉米和大豆,都经过基因改造。 Non-GMO Project Verified. 非转基因生物项目验证。 Non-MGO 就是非转基因生物,是原始的传统的生物体。有关转基因食物是否对人有伤害,一直有不同的声音,科学界及政府各有声音,有人说对人体没有损坏,但也有不少人对这样的生物产品心存疑虑,基因工程下的食物是否有害,是一个长期的验证过程,因此,对成长期的宝宝来说,还是选择安全为更妥帖。北美的妈妈们给宝宝们选择食物,对转基因食品是避开的。 BPA:是双酚A的缩写 BPA是一种工业化学品,一种模拟雌激素的化学品 自20世纪60年代以来一直用于制造某些塑料和树脂。 BPA存在于聚碳酸酯塑料和环氧树脂中。 聚碳酸酯塑料常用于储存食物和饮料的容器,例如水瓶水杯、奶瓶、奶粉罐、食品盒等。用于生产可重复使用的塑料产品,例如可用于存储剩余食品的婴儿奶瓶,幼儿吸管杯和塑料 BPA可能对健康造成危害。 双酚A被发现在许多人每天使用的硬塑料瓶中。 BPA的化学作用方式与人体内的雌激素和其他激素类似。 有证据说婴幼儿对BPA的影响特别敏感。 以下是一些帮助您降低BPA接触的技巧: 少吃罐头食品。… 在罐子上选择纸板和玻璃容器,使用费BPA材料制作的容器(Package not made with BPA) 不用微波聚碳酸酯塑料食品容器 选择塑料或玻璃瓶饮料 不要用高温处理或加热容器,调低热度,减少BPA的溢出 使用不含BPA的婴儿奶瓶。  

宝宝吃泡芙好吗?

 泡芙Puff,是很多宝宝都特别爱吃的小零食,松脆,入口即化,非常适合刚刚开始萌出乳牙和练习手指抓握的小宝宝。然而一个问题始终困扰着妈妈们,那就是泡芙究竟是不是膨化食品?对宝宝的健康有没有危害呢? 可以肯定地告诉大家,现在市售的婴儿泡芙都是膨化食品! 进口品牌在包装上大多已经很清楚的写明了puffed grain snack,直译过来就是“膨化谷物点心”,或者在正规官方渠道销售贴有中文标签的产品上标有“膨化食品”字样。而puff 在英文就是“使膨胀,使松软”的意思。 那么膨化食品就一定不好么?膨化食品到底安全吗? 要说清楚膨化食品是否安全,我们得弄清楚几个真相。 真相一:膨化食品不等于垃圾食品 膨化本身只是一种物理加工方式,本身并不会把食物变成“垃圾食品”。之所以我们觉得膨化食品不健康,通常都是因为其“高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精”。其实这些”多高“都只是因为额外地加入了各种添加剂,而和膨化本身无关。膨化作为一种加工方式,主要是为了改变食物口感,尤其是单纯通过挤压及压力的膨化方式,暂未被证明有明显危害。 更好的一点是,膨化使食物更易于消化吸收。因为膨化技术使淀粉彻底熟化,内部呈多孔状,水溶性质增加,有利于胃肠消化酶的渗入,提高了营养素的消化吸收率。 一个更为直接的例子是,严格来说,我们平常吃的包子、馒头、烧饼都属于膨化食品,却几乎没人认为它们是垃圾食品、不健康吧? 所以,在选购膨化食品时,只要看配料表里面有没有过多的、不适合宝宝的添加剂。健康安全的泡芙当然就是不含添加剂的。 真相二:膨化食品中并不一定有重金属残留 很多人认为膨化食品中有重金属残留,尤其是铅,这个主要是因为食品在加工过程当中是通过金属管道的,而金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅就会汽化,汽化了以后的铅就会污染这些膨化食品。 其实,随着人们对金属危害的认识以及工艺设备的不断进步,很多品牌已经采用了耐腐蚀性以及热稳定性更好的全不锈钢生产设备,以及自动化和流水化作业,大大减少了金属残留以及人为污染的可能性。所以,我们大可不必谈膨化食品色变,当然对于小宝宝而已控制食用量还是非常必要的。 真相三:非油炸也未必都是健康的 最后,关于非油炸是否就一定比油炸食品健康,这个也不尽然。产品是否健康不是看油炸还是非油炸,而是看最终产品中的脂肪和营养素含量。从企业层面来说,油炸后的脱油程序,“无反式脂肪”的全面推广,都大大降低了最终产品中的油脂含量。 膨化食品中的添加剂宝宝能吃吗? 搞清楚膨化食品的概念后,再说说另外一个备受关注的话题:食品添加剂。 近年来频发的食品安全问题,诸如三氯氰胺、苏丹红、塑化剂等等,让很多人对食品添加剂产生了极深的误解甚至是恐慌。其实,上面提到的这几种并非食品添加剂,而是非法添加物,二者有着本质的差别。 食品添加剂是为改善食品品质和色香味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。比如,防腐剂山梨酸ADI值为0~25m(kg体重.天),也就是一个体重50kg的人每天容许摄入1250mg的山梨酸。山梨酸在通常的食品中添加量在千分之一以下,因此要每天吃1000kg的食品才达到这一数量,这显然不是一个正常人会做的事情!所以说,只要不超过规定的摄入量,那么食品添加剂也不会对身体造成什么危害。 而经常被曝出的添加剂问题,并非食品添加剂本身的错,而是一些企业尤其是小作坊滥用,超量或是超范围使用添加剂造成的。因此,我们在选购食品尤其是宝宝食品的时候,最好选择一些大品牌知名品牌。 哪些品牌值得购买? 扫清了关于食用安全和健康的疑问,我们就来看看今天盘点的主角“婴儿泡芙”。下面会把市面上购买率相对较高的一些品牌做了一个对比分析。 进口品牌是绝对的主流地位,考虑到婴儿食品的特殊性,其添加剂的种类都尽可能少,而且几乎都没有添加防腐剂,人工的香精、色素等等,部分品牌甚至都没有添加盐和糖分,更加适合一岁以下的小宝宝食用。造型上,以星星、圈圈和条状为主,非常适合小宝宝抓握,锻炼手指的灵活度。口感松脆,入口即化,对宝宝牙齿的发育起到一定的辅助作用,且不用担心会噎着。 市场上的优质品牌 Gerber 嘉宝 Heinz 亨氏 Ella’s Kitchen 艾拉厨房 HIPP 喜宝 嘉宝诞生于美国,至今已经有90年了,可谓历史悠久,是全美最大也是市场占有率最高的婴幼儿食品公司,目前隶属于雀巢公司。嘉宝产品线丰富,涵盖从胎儿到婴幼儿的多个阶段, 包括奶粉、米粉、果泥、各种谷物零食等等,口味多样,深受喜爱。 (嘉宝泡芙条) (嘉宝星星泡芙) (嘉宝米粉) Happybaby 禧贝   相对于近百年历史的嘉宝,Happybaby成立至今不过10年时间,却以对有机食品的专研快速成长为美国有机辅食高端市场领军品牌。目前隶属法国达能集团,也是美国天然食品排名第一的品牌。产品涵盖米粉、果泥、泡芙、溶豆等零食类辅食。 谷百 Plum Organics也属雀巢公司旗下,和Happybaby一样定位于婴幼儿高端有机辅食,我一直觉得这两个牌子无论从包装、颜色还是口味都非常像,颜值高口感好,是我自己非常钟爱的两个品牌。果泥是其头号明星产品,口味选择非常丰富,其他产品包括泡芙、米饼等零食辅食。 KIDDYLICIOUS(童之味) KIDDYLICIOUS(童之味)和Ella’s Kitchen (艾拉厨房)都来自英国,都是妈妈为了自己的宝宝创立的品牌,前者的创始人是英国老牌百货玛莎的食品科学家,从食材选择到配方到加工都非常的严格,品牌在英国市场上排名前三。艾拉厨房专注有机辅食,定位更加高端一些,产品线也更丰富,包括米粉、果泥、泡芙、混合餐食、奶昔、电解质饮料以及其他婴幼儿零食等等。产品包装设计色彩鲜艳,作为颜控,我表示非常喜欢。   Little Freddie […]

为什么维生素和矿物质对宝宝很重要

尽管婴儿在饮食中只需要非常少量的维生素,但它们对身体内的许多过程至关重要 例如: •增长 •发育 •食物释放能量 •肌肉和其他器官使用能量 •保护细胞和组织免受自由基的氧化作用(参见有关’抗氧化剂’的文章) 你会发现一个健康均衡的饮食应包含你的小家伙所需要的一切。 一种方法是让他们每日饮食由彩虹的所有颜色组成 – 黄色用于淀粉类食物,棕色用于肉类和/或豆类(豆类和扁豆)以及红色,绿色,黄色,紫色和橙色蔬菜和水果。 如果您的宝宝完全或部分母乳喂养,加拿大卫生部建议他们每日补充维生素D 10微克。请咨询您的健康专家或药剂师的建议。 维生素A有助于建立强壮的骨骼和牙齿,支持夜视并辅助健康的皮肤。 维生素B1(硫胺素)从碳水化合物释放能量并有助于正常生长。 维生素B2(核黄素),B3(烟酸)和B6有助于能量代谢和组织形成。 维生素C是一种抗氧化剂,可以防止自由基的损伤,它还可以用来制造牙齿,骨骼,软骨和牙龈。 维生素D可改善钙和磷的吸收,帮助建立和保持强壮的骨骼和牙齿。 维生素E是一种有助于保护身体组织中的脂肪免受氧化的抗氧化剂。 抗氧化剂 自由基是我们身体内化学反应的不稳定副产物。它们有点像小黑点,可以在身体周围形成平坦的表面,导致细胞,蛋白质和DNA表面受损。抗氧化剂是维生素(维生素A,C,E),有时被称为ACE,是身体的超级英雄 – 与黑点作斗争。 矿物质和你的宝宝为什么需要它们 矿物分为两类,一类是我们需要的微量元素(微量元素)和我们需要更多的类型。微量元素的例子是铁,锌和硒。我们需要更多的包括钙,磷和钠。矿物质在体内有许多不同的功能。 钙和磷有助于建立和保持健康的骨骼和牙齿 铁有助于建立红血球(请参阅为什么您的宝宝在初级阶段的营养部分需要铁 锌是能量代谢和组织形成的因素 硒有助于防止氧化应激 镁有助于能量代谢,组织形成和骨骼发育  

Heinz Baby 亨氏宝宝食物,用心的作品

亨氏将所有的食物制作成尽可能接近我们自制的食物,使用与家庭里相同的配料。 我们考虑每一个精心挑选的成分 – 它的味道,质地和营养。   尽我们的时间和精力,我们都会从头开始制作我们大部分或全部婴儿食物。这就是为什么在Heinz Baby这里,我们尽量让所有的食物精制而非草率。我们尽可能使用少的配料,并尝试坚持使用家庭橱柜中的配料。请阅读更多关于您购买的Heinz婴儿产品的信息。 我们的成分是有益健康和营养的 我们精心选择所有的食材和食谱,为您的小孩提供许多必备的美食。原料被挑选,包装,并小心使用我们的婴儿食品制作设施。我们的团队确保质地和风味始终如一地符合我们的高标准,并且亲切地尝试每种食谱。 我们的食谱 我们有专业的专业知识和妈妈智慧的完美结合。 我们知道在生活的早期阶段发展健康的饮食习惯有多重要,并努力让每顿饭都很美味,让宝宝喜欢吃饭,因为它对宝宝的肚子有益,吃着舒服。 通过每一个食谱,我们确保质感适合宝宝的发育阶段,并且在这些美好的成长岁月中满足特定的营养需求。 爱和关心进入我们所做的一切。 您的宝宝会品尝结果,作为家长,您也会注意到它! 我们的水果,蔬菜和饭菜都是温和烹饪的 水和最好的成分是温和加热和混合,以确保我们在婴儿产品中获得正确的一致性和风味。 我们所有的罐子和小袋都是在烹饪之前填充和密封的,以锁定所有美味的食物,避免使用防腐剂。 所以,每次你喂宝宝时,你都知道他们什么也得不到,只有我们提供的最好。 我们的谷物蒸煮,并与口味轻轻混合 我们的面粉首先与水混合,蒸煮,然后干燥制成薄片。 其他成分,如奶粉,水果,蔬菜,以及我们的维生素和矿物质的混合物,对婴儿的发育至关重要,然后在包装前加入以密封味道和营养素。 我们包装上的小图标是什么意思? 您可能已经注意到我们包装上的图标。 想知道更多? 这里有一个快速指南来帮助你。 我们提供全系列的产品来支持宝宝的营养需求,从婴儿断奶的食物开始,到12个月以上的幼儿食品,以及1-4岁儿童的小孩麦片和零食。 颜色代码和清晰的标签,亨氏分期系统已经开发出来,以便我们的产品能够适应宝宝喜欢的不断变化的口味和质地,以及生长和发育所需的适当营养。 随着宝宝在亨氏分期系统中的移动,每一个前期阶段都会继续提供各种均衡的饮食。 当你浏览网站时,你会发现更多有关这些阶段的信息。 阶段1(开始尝试) 单一成分的食物 在介绍每种新的单一成分食物之间等待约2天。 您的宝宝将逐个体验新的口味和质地,您将能够监控任何过敏反应。 第二阶段(6个月以上) 多种成分的食物 在您的宝宝尝试过亨氏第一阶段初学者食品后,是时候转向拥有多种成分的亨氏第二阶段食品。 如混合谷物谷物,水果谷物,混合水果,肉类和混合物,以及果汁。 Heinz Stage 2将为您的宝宝介绍各种各样的新品尝体验。 鼓励宝宝享受不同的口味可以帮助终身健康的饮食习惯。   第3阶段(8 +个月) 介绍块 此时,婴儿通常准备好多吃一点,开始咀嚼。 亨氏第三阶段的食物较为臃肿,含有小块,可以促进咀嚼,但可以毫无困难地整个吞下。 它们还包括更复杂的口味组合,以适合宝宝不断发展的口味,并且体型更大。 第4阶段(12 +个月) 幼儿 亨氏第四阶段的食物鼓励继续发展咀嚼技巧,并提供营养选择,因为你的幼儿过渡到常规家庭食品。     […]